User-agent: * Disallow: /guestbook Disallow: /m/guestbook Disallow: /manage Disallow: /owner Disallow: /admin Disallow: /search Disallow: /m/search User-agent: bingbot Crawl-delay: 20 '분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (12 Page)
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정보천국100

[건강] 치질에 좋은 음식 소개 치질에 좋은 음식 치질은 항문 주위에 생기는 염증성 질환으로 통증, 출혈, 붓기 등의 증상을 유발합니다. 치질의 원인은 다양하지만 가장 큰 요인은 변비와 장 건강입니다. 변비로 인해 대변이 딱딱해지고 항문에 압력이 가해지면 치질이 생길 수 있습니다. 반대로 설사로 인해 항문이 자주 자극받아도 치질이 악화될 수 있습니다. 따라서 치질을 예방하거나 완화하기 위해서는 식습관을 개선하는 것이 중요합니다. 특히 식이섬유와 수분을 충분히 섭취하고, 염증을 유발하는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 치질에 좋은 음식 10가지를 소개하겠습니다. 1. 콩류 콩류는 식이섬유가 풍부한 식품으로 변비를 예방하고 장 건강에 도움을 줍니다. 식이섬유는 대변의 양과 수분을 증가시켜 변의 통과를 원활하게 해 줍니다. 또한.. 건강과 생활지식/건강 2023. 5. 25.
[건강] 관절염에 좋은 음식 관절염에 좋은 음식 6가지와 나쁜 음식 5가지 안녕하세요. 오늘은 관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 관절염은 관절을 이루는 연골이 손상되거나 염증이 생기는 질환으로, 통증과 뻣뻣함, 부기 등의 증상을 일으킵니다. 관절염은 노화, 유전, 외상, 비만, 질병 등의 원인으로 발생할 수 있으며, 흔히 퇴행성 관절염과 류머티즘 관절염으로 구분됩니다. 관절염은 약물치료나 수술치료를 통해 증상을 완화할 수 있지만, 식습관도 중요한 역할을 합니다. 관절염에 좋은 음식을 섭취하면 염증과 통증을 줄이고 연골을 보호할 수 있으며, 반대로 나쁜 음식을 섭취하면 염증과 통증을 증가시키고 연골을 파괴할 수 있습니다. 그렇다면 관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇일까요? 다음 내용을 참고해보세요. 관절염에 .. 건강과 생활지식/건강 2023. 5. 25.
홈플러스 영업시간과 휴무일 알아보기 홈플러스는 대한민국에서 가장 큰 대형마트 중 하나로, 식품, 생활용품, 가전제품 등 다양한 상품을 저렴하게 구매할 수 있는 곳입니다. 하지만 홈플러스의 영업시간과 휴무일은 매장마다 다르기 때문에 방문 전에 확인해야 합니다. 이번 글에서는 홈플러스의 영업시간과 휴무일에 대해 알아보겠습니다. 홈플러스 영업시간은? 홈플러스의 영업시간은 일반적으로 오전 10시부터 밤 12시까지입니다. 즉, 하루 14시간 동안 영업을 합니다. 하지만 일부 매장은 쇼핑몰이나 지하철역 등에 위치해 있어서 영업시간이 다를 수 있습니다. 예를 들어 홈플러스 합정점은 쇼핑몰 내에 있어서 오전 10시부터 밤 10시까지만 영업을 합니다. 홈플러스 휴무일은? 홈플러스의 휴무일은 매월 둘째 주와 넷째 주 일요일입니다. 즉, 한 달에 두 번 정기.. 건강과 생활지식/생활지식 2023. 5. 24.
[엑셀] COUNT함수 및 연계함수 사용법 엑셀에서는 셀 범위 안에 있는 데이터의 개수를 셀 수 있는 다양한 함수를 제공합니다. 이러한 함수들은 통계 함수라고도 하며, 숫자 데이터, 텍스트 데이터, 공백 데이터 등을 조건에 따라 세어주는 역할을 합니다. 이번 글에서는 엑셀 count함수와 그 파생함수들에 대해 알아보겠습니다. count함수란? count함수는 엑셀에서 가장 기본적인 통계 함수 중 하나입니다. count함수는 셀 범위 안에 있는 숫자 데이터의 개수를 세어주는 함수입니다. 숫자 데이터는 정수, 실수, 날짜, 시간 등을 포함하며, 텍스트로 나타낸 숫자도 인식합니다. 하지만 텍스트 데이터, 논리값, 오류값 등은 세지 않습니다. count함수의 구문은 다음과 같습니다. =COUNT(value1, [value2],...) value1: 필수.. 전문엑셀/엑셀 2023. 5. 24.
[엑셀]엑셀 if함수 사용법 엑셀 if함수는 엑셀에서 가장 많이 사용하는 함수 중 하나입니다. if함수는 특정 조건을 만족하면 참(true)이라는 결과를 출력하고, 만족하지 않으면 거짓(false)이라는 결과를 출력하는 함수입니다. 이렇게 조건에 따라 다른 결과를 출력할 수 있기 때문에 엑셀에서 다양한 상황에 적용할 수 있습니다. 엑셀 if함수의 구조와 예시 엑셀 if함수의 구조는 다음과 같습니다. =IF(조건, 참일 때의 값, 거짓일 때의 값) 조건: 검사할 조건식을 입력합니다. 예를 들어 A1셀의 값이 10보다 큰지 확인하려면 A1>10이라고 입력합니다. 참일 때의 값: 조건식이 참일 때 출력할 값을 입력합니다. 텍스트나 수식을 입력할 수 있습니다. 텍스트를 입력할 때는 반드시 따옴표로 묶어야 합니다. 예를 들어 A1셀의 값이 .. 전문엑셀/엑셀 2023. 5. 23.
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